Holdbeskrivelser, Brørup Hallernes Motionscenter

 

Mandag:
Tirsdag:  17:00 – 17:55 Step it up er kondition forbedrende træning. Det strammer op alle de rigtige steder og du bliver stærkere ❤. Husk vanddunk, der vil være vandpauser undervejs.
 18:00 – 19:00 Her er fokus på styrketræning i en mild grad for at slippe af med Corona formen. Alle kan deltage, også hvis du har skavanker. Der vil være øvelser for hele kroppen, og garanti for ømme muskler.
Onsdag:  19:30 – 20:30 Zumba v/Lene –  Det handler om at have det sjovt, samtidig med at der trænes både cardio og styrke. Zumba er en blandning af fitness og dans, som er inspireret af cumbia, salsa, merenque og regaton rytmer. Der er plads til alle, det vigtigste er at træne og have en fest på en gang.
Torsdag:  17:00 – 17: 55 Step it up er kondition forbedrende træning. Det strammer op alle de rigtige steder og du bliver stærkere ❤. Husk vanddunk, der vil være vandpauser undervejs.
 18:00 – 19:00 Her er fokus på styrketræning i en mild grad for at slippe af med Corona formen. Alle kan deltage, også hvis du har skavanker. Der vil være øvelser for hele kroppen, og garanti for ømme muskler.
Fredag:
Lørdag: 
 

Ønsker du at få en gratis prøvetime på et af holdene? Så kontakt os enten på mail: info@broeruphallerne.dk eller via messenger.

OBS: Afbud senere end tre timer før holdet koster 15 kroner. Udeblivelse uden afbud koster 30 kroner.

Se mere om priser her

Opsigelse af medlemskab sker ved henvendelse på mailadresse: info@broeruphallerne.dk

Betingelserne er løbende måned + 30 dage.